Strutturare una dieta è come fare un vestito su misura
In oltre 15 anni di lavoro ho imparato che una dieta può essere perfetta sulla carta e fallire nella vita reale.
Per questo non ti chiedo di rinunciare alla tua quotidianità per seguire un piano. Partiamo dalle tue abitudini e dalle tue difficoltà, e costruiamo insieme una strategia che possa funzionare davvero.
Il mio obiettivo non è farti seguire perfettamente delle linee guida che potresti trovare ovunque, ma adattarle alla tua vita di tutti i giorni.
IL MIO METODO
Costruiamo assieme la tua dieta
Partiamo da una valutazione approfondita: colloquio e analisi corporea con Anovator IA. Non una semplice BIA, ma uno strumento che ci restituisce un’immagine di te a 360°.
Poi costruiamo insieme il piano alimentare direttamente durante la visita, ragionando pasto per pasto, così da renderlo il più possibile compatibile con le tue abitudini e con la tua quotidianità.
Prima di lasciare lo studio avrai già modo di leggere il piano, discuterlo con me e chiarire eventuali dubbi.
Lavoriamo assieme sui tuoi obiettivi:
ricomposizione corporea
dimagrimento sostenibile
aumento massa muscolare
salute e performance
educazione alimentare
Proseguiamo fuori dallo studio
Il percorso non si ferma alla consegna della dieta
Ma una volta fuori dallo studio, la dieta da sola non basta. Servono supporto e monitoraggio. Per questo il percorso continua attraverso My Coach VP, dove potrò seguire i tuoi progressi e mantenere un contatto tra una visita e l’altra.
Perché scegliere un percorso nutrizionale
Non un'altra dieta da abbandonare a metà
Ti consegno il piano alimentare già durante la prima visita. Ma il vero percorso inizia da lì.
È il punto di partenza per costruire il cambiamento.
Per questo il mio metodo si sviluppa nell’arco di 12–15 settimane: il tempo necessario per monitorare la risposta individuale, supportarti nel percorso e adattare la strategia quando necessario.
ANOVATOR IA
Una valutazione all'avanguardia del tuo stato di benessere
Anovator integra vari strumenti di analisi per ottenere una visione a 360° della tua condizione fisica: composizione corporea, postura, età biologica e altri indicatori utili alla definizione del percorso. La tecnologia AI supporta il professionista con dati oggettivi, rendendo ogni valutazione più accurata. Le analisi possono essere ripetute nel tempo, permettendo di confrontare i dati e osservare in modo oggettivo i cambiamenti.
Lo screening comprende:
Bioimpedenziometria avanzata
Test posturale 3D
Confronto fotografico dei progressi
Test cardiaco
Test spirometrico
Misurazione della pressione arteriosa
Test dell'equilibrio
Valutazione della mobilità articolare
Test di reattività cerebrale
Test visivo
Sceglieremo i test più utili per te e al termine dell’analisi riceveremo anche una stima dell’età biologica.
Un indicatore aggiuntivo che contribuisce a offrire una visione più completa dei dati raccolti.
La tecnologia rappresenta un importante supporto nell’analisi e nel monitoraggio, ma l’interpretazione dei dati e ogni decisione sul percorso restano sempre nelle mie mani.
MY COACH VP
Il supporto continua oltre la visita
My Coach VP porta il percorso con te anche fuori dallo studio. Piano alimentare, progressi, check online e contatto con me in un unico spazio, per continuare a seguirti anche tra una visita e l’altra.
Perché i cambiamenti avvengono nella quotidianità, ed è proprio lì che avere un supporto può fare la differenza.
PRENOTA LA TUA VISITA
Richiedi la tua valutazione
Non devi scegliere il percorso prima di prenotare. Durante la prima visita valuteremo insieme la soluzione più adatta: un percorso LIVE, ONLINE o semplicemente una consulenza singola.
